Свет и ГТО – двигатель прогресса!

На прошедшей неделе сотрудники МКУ ДО "Ферзиковская СШ" организовали выполнение нормативов комплекса ГТО для сотрудников ПАО «Россети Центр и Приволжье» филиал Ферзиковский РЭС.

Участие в мероприятии приняли 18 человекиз разных возрастных ступеней ГТО — начиная с 8 ступени и заканчивая 15.

Свой путь к получению знака отличия ВФСК ГТО сотрудники филиала Ферзиковский РЭС начали с выполнения следующих нормативов:

1. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см;
2. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
3. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
4. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
5. Поднимание туловища из положения лежа на спине;
6. Рывок гири 16 кг.

Несмотря на то, что после выполнения нормативов ВФСК ГТО сотрудников филиала Ферзиковский РЭС ждал рабочий день, они выложились на максимум своих возможностей и показали достойные результаты.

От заветного знака отличия их отделяют лишь нормативы на выносливость!